『新型』ストレスに対抗する食と生活

新型ストレス病は自律神経の乱れや炎症・痛みが続くことが特徴です。
ストレスに対する抵抗力を高め、病気を予防しましょう。

ストレスに対する抵抗力を高め、病気を防ぐ生活方法

新型ストレス病に対抗するサプリメント・和漢薬

●胃腸を温め、疲労を回復する・・

高麗人参、ニンニク、生姜など

●炎症を軽くする・・

海岸松樹皮、キャッツクローなど

●身体を緩める・・

適度な苦味(クマノイなど)、酸味(醸造酢など)